Если у мужчины мало семени

Как увеличить количество спермы у мужчин

Спермограмма с морфологией + MAR-тесты

Имуноглобулины IgG, IgA в одном тесте

Адрес лаборатории: Москва, ул. Беговая, д. 7 стр. 2

+ Записаться на прием

Содержание:

Существует мнение, что большой объем спермы, выделяемой во время полового акта, характеризует мужественность и силу. Однако в первую очередь недостаточное производство семенной жидкости свидетельствует об отклонениях в здоровье репродуктивной системы. Если причина малой выработки спермы кроется в той или иной патологии, необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.

В норме объем эякулята составляет от 2 до 5 мл. Если этот показатель меньше порогового значения, то врач может диагностировать состояние олигоспермии. Часто оно является признаком снижения функций простаты и яичек.

Тех, кто сталкивается с таким диагнозом, интересует, как увеличить количество спермиев. В большинстве случае бывает достаточно подкорректировать образ жизни и изменить диету. Однако, независимо от причин, если состояние спермы вызывает беспокойство, необходимо как можно скорее обратиться к врачу за квалифицированной консультацией.

Факторы, влияющие на объем эякулята

Рассмотрим две основные группы факторов, от чего зависит объем спермы, — физиологические особенности организма и поведенческие причины.

К первым относятся:

возраст — чем старше мужчина, тем меньше объем вырабатываемой спермы;
хронические заболевания и патологии, например такие, как обструкция семявыносящих протоков;
наследственные факторы.

Из поведенческих причин необходимо отметить следующие:

частые половые контакты — сперма не успевает накапливаться в необходимом количестве;
малое потребление жидкости;
избыточное потребление алкоголя и кофеина;
физические и психологические стрессы;
травмы половых органов;
перегрев, в том числе в бане и сауне. Врачи не рекомендуют также без необходимости пользоваться подогревом сидений в автомобиле;
ношение тесного белья;
несбалансированное питание с содержанием большого количества жирной, копченой, соленой пищи.

Какие обследования пройти, когда спермы мало

В диагностическое обследование входят:

спермограмма;
общий анализ крови и мочи (выявление воспалительных процессов);
биохимия крови (для исследования количества гормонов);
бактериологический посев спермы (для выявления патогенных возбудителей);
ПЦР (для выявления инфекций, передающихся половым путем);
ультразвуковое обследование органов малого таза (обнаружение аномалий и новообразований).

На основании результатов обследований врач порекомендует, как восстановить объем спермы.

Причины полного отсутствия спермы

Состояние полного отсутствия спермы называется аспермией. Различают три основных вида этой патологии:

полное отсутствие спермы по причине нарушений процесса сперматогенеза;
затруднение в прохождении спермы по семявыносящим протокам;
ретроградная аспермия, которая выражается в забросе спермы в полость мочевого пузыря.

Частой причиной аспермии становится несвоевременное обращение к врачу, что не позволяет вовремя обнаружить и вылечить инфекционные заболевания, передающиеся половым путем.

Нарушения сперматогенеза могут возникать вследствие врожденных патологий. Причиной обструкции семявыносящих протоков являются рубцовые образования после операций на половых органах. Снижение объема спермы при эякуляции бывает спровоцировано психоэмоциональным стрессом.

Как увеличить количество спермы

Если причина недостаточного спермогенеза не лежит в плоскости медицинских патологий, можно прибегнуть к простым способам, как увеличить объем спермы.

Продукты

На увеличение объема спермы, а также на либидо и выработку тестостерона положительно влияют продукты, содержащие цинк: морепродукты, особенно устрицы, нежирное мясо, птица, кисломолочные продукты.

На жизнеспособность сперматозоидов хорошо влияет употребление свежих овощей, фруктов и ягод, содержащих антиоксиданты: черника, клюква, ежевика, яблоки, красная фасоль, артишоки, чернослив. На количестве и качестве спермы сказывается также включение в рацион бобовых, тыквенных семечек, сельдерея и орехов.

Витамины и натуральные препараты

Врачи рекомендуют, как увеличить количество и качество спермы с помощью витаминных препаратов и биодобавок, содержащих:

витамин D в количестве 0,15 мкг/сутки улучшает общий тонус и поднимает либидо;
витамин С (не менее 90 мг/сутки укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, усиливает эрекцию;
витамин E (не менее 200 мг/сутки, если планируется зачатие) помогает улучшить подвижность сперматозоидов;
витамин А в количестве 1 мг/сутки способствует обновлению спермы и увеличению объема;
фолиевая кислота, она же витамин B9 (от 0,4 до 5 мг/сутки при планировании зачатия) положительно влияет на морфологию сперматозоидов.

На количество спермы также влияют добавки, содержащие аминокислоты L-аргинин, L-карнитин и L-лизин.

Народные средства

Народная медицина предлагает множество рецептов для увеличения объема спермы и улучшения потенции. Но прежде, чем прибегать к этим методам, рекомендуем посоветоваться с врачом. В противном случае велика вероятность навредить организму, после чего потребуется серьезное и длительное лечение.

Упражнения

Для укрепления мышц тазового дна в домашних условиях хороший результат демонстрирует комплекс упражнений Кегеля. В результате регулярных тренировок можно добиться улучшения состояния простаты, избежать преждевременного семяизвержения и увеличить эякулят.

Количество спермы также зависит от общего состояния организма, поэтому не стоит пренебрегать регулярными физическими нагрузками умеренной интенсивности.

Воздержание

Отказ от половой активности в течение как минимум двух дней даст заметное увеличение объема эякулята. Оптимальный период воздержания — от 2 до 5 дней. Больший интервал не рекомендуется из-за риска развития застойных явлений в малом тазу.

Что делать не рекомендуется

Ни в коем случае нельзя бесконтрольно принимать разрекламированные таблетки. На первоначальном этапе они могут произвести сильный эффект, но в дальнейшем, особенно при наличии противопоказаний, нанесут вред здоровью.

Источник

Как повысить качество спермы: рекомендации урологов

Репродуктивная функция пары оценивается не только по состоянию здоровья женщины. Ровно в половине случаев причина неудач в зачатии – в недостаточном качестве спермы. Репродуктолог назначит обследование для обоих партнеров, на основании чего даст рекомендации по улучшению биоматериалов.

Обследование в репродуктологии

Мужчинам, испытывающим проблемы в зачатии, врач назначает обширное исследование. Оно исключает патологии, влияющие на качество и количество сперматозоидов в эякуляте:

гормональные дисфункции;
преждевременное семяизвержение;
вариколеце;
врожденные аномалии репродуктивных органов;
воспаления мочеиспускательной системы, простатит;
новообразования;
острые воспалительные состояния.

Повлиять на качество спермы и привести к мужскому бесплодию могут ЗППП: гарднерелла, трихомониаз, хламидиоз, уреаплазмоз, вирусные инфекции.

Как определить качество спермы методами лабораторной диагностики:

MAR-тест – основной метод определения иммунного бесплодия;
фрагментация ДНК – оценка ДНК-спиралей;
биохимия спермы – дает общую клиническую картину состояния сперматозоидов;
ЭМИС – для оценки функциональных патологий.

На начальных этапах обследования врач может назначить общую спермограмму для оценки количества, подвижности сперматозоидов, соотношения в составе эякулята. Дополнительным инструментом диагностики станет УЗИ мошонки, предстательной железы, мочеиспускательной системы.

Как улучшить качество спермы: лучшие методы

Чтобы повлиять на мужскую фертильность, важно действовать сразу по всем факторам, влияющим на качество и количество сперматозоидов:

Качество спермы от стресса снижается, потому нужно избегать сильных стрессовых состояний.
Ухудшение качества спермы провоцирует хроническое недосыпание, низкая физическая активность, нарушение режима сна и бодрствования.
Рацион питания нужно скорректировать для получения максимума полезных компонентов.
Отказаться от алкоголя, курения, наркотиков, фаст-фуда и слишком жирной, жареной пищи.

По решению врача будут назначены препараты и витамины для улучшения качества спермы, дополнительные процедуры.

Продукты для повышения качества спермы

На качественные показатели положительно влияют такие вещества в рационе будущего отца:

омега-3 жирные кислоты;
кальций;
цинк;
бета-каротин;
витамины D, C, E.

Самостоятельно назначать себе пищевые добавки и препараты не стоит – их избыток приводит к нарушениям половой функции.

Большое количество этих веществ содержится в продуктах:

бобовые;
жирная морская рыба;
морковь;
тыква;
персики;
абрикосы;
свежая зелень;
овсянка;
гречка;
курица, индейка.

Если есть проблемы с весом, рекомендуется снижение массы тела до нормальных показателей. Красное мясо отрицательно влияет на подвижность сперматозоидов, потому в период планирования ребенка стоит дополнить рацион птицей и рыбой.

Воздержание и качество спермы

По рекомендации ВОЗ, длительность воздержания не должна превышать 4-х дней. Качество сперматозоидов с 5 дня ухудшается, его будет недостаточно для зачатия здорового ребенка. Воздержание меньше 2-х дней не рекомендуется – объема эякулята может не хватить для зачатия вне окна фертильности у женщины.

Комплексные рекомендации

Несколько советов, которые помогут улучшить качество спермы для зачатия:

предупреждать и проводить профилактику заболеваний – качество спермы после коронавируса, вирусных и острых респираторных заболеваний заметно хуже;
избегать синтетического, сдавливающего белья, не пропускающего влагу – нижнее белье только из натурального материала, свободное;
не злоупотреблять долгими горячими ваннами, сауной, баней;
отказаться от интенсивных физических тренировок в пользу ежедневной нормальной активности: плавание, прогулки.

В клинике Dr. AkNer проводится полное комплексное обследование репродуктивной функции у мужчин, тест на анализ спермы и успешно излечиваются обнаруженные отклонения. Обращайтесь к квалифицированным врачам с многолетним опытом лечения урологических заболеваний – мы способствуем счастливому отцовству!

Источник

Причины слабого семяизвержения у мужчин

Одной из форм нарушения сексуальной функции выступает слабое семяизвержение, которое довольно распространено из всех видов подобных отклонений. Проблема заключается в том, что сперма выделяется медленно и вяло. Это может быть признаком серьезных проблем в организме мужчины, требующих обращения к врачу.

По каким причинам эякуляция может быть слабой

Плохое семяизвержение может быть вызвано психологическими и физиологическими причинами. К первым относятся различные проблемы во взаимоотношениях с партнершей:

страх наступления беременности;
состояние конфликта с партнершей;
чувство вины, гнева, низкая самооценка;
невозможность удовлетворить партнершу.

В ряде случаев к ослаблению семяизвержения приводит банальная усталость или перенесенные стрессы. Но здесь идет речь о временных изменениях. Если они наблюдаются постоянно, то причинами вялого семяизвержения могут выступать:

длительное воздержание от половых контактов или чрезмерная сексуальная активность;
вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение);
гормональные нарушения;
инфекции мочеполовых органов;
интенсивные физические нагрузки при недостаточном питье воды;
воспаления или дисфункция предстательной железы;
прием лекарств от гипертонии, антидепрессантов или мочегонных препаратов.

Из антигипертензивных средств на семяизвержение влияют такие препараты, как Метилдофа и Октазин. Среди нейролептических препаратов могут иметь значение фенотиазины, используемые в лечении психических расстройств.

Оргазмическая дисфункция

Одной из причин слабого семяизвержения у мужчин выступает оргазмическая дисфункция. Она проявляется в затруднении достижения оргазма, стертостью ощущений, хотя возбуждение может быть в норме. Характерным симптомом выступает неинтенсивный, вялый, а иногда и преждевременный выброс семени с уменьшенным количеством спермы. К другим признакам оргазмической дисфункции относятся:

снижение полового влечения;
онемение пениса;
усталость;
отсутствие удовлетворения от пениса;
ослабление эрекции;
подавленное настроение;
раздражительность и снижение работоспособности.

Оргазмическая дисфункция имеет много возможных причин:

гормональные нарушения;
дисгармоничные отношения с партнершей;
психологические травмы;
урологические вмешательства (ТУР аденомы простаты, простатэктомия);
заболевания нервной системы (рассеянный склероз, травмы спинного мозга, инсульт, диабетическая или алкогольная полинейропатия);
воспаления (хронический простатит, везикулит, колликулит);
побочные эффекты приема альфа- и бета-блокаторов, нейролептиков, противоэпилептических лекарств.

Когда необходима помощь врача и как справиться с проблемой

Только опытный специалист может определить, почему у мужчины слабое семяизвержение. Если проблема наблюдается постоянно, то помощь врача обязательна, поскольку причиной может выступать заболевание.

После полной диагностики специалист может назначить грамотное лечение. Если причина заключается в лекарствах, то их замена, отмена или уменьшение дозы может решить проблему. Не менее важно психологическое консультирование, особенно если на качество эякуляции влияет эмоциональное состояние мужчины. При необходимости психотерапия может проводиться с обоими партнерами.

Чтобы начать решать возникшую проблему, вам необходимо проконсультироваться с врачом. Запишитесь на прием в клинику Dr. AkNer, позвонив нам по телефону или заполнив специальную форму на сайте.

Источник

Основные признаки бесплодия у мужчин

Если после года регулярной половой жизни без использования контрацепции зачатие не наступает, можно говорить о бесплодии. Такая ситуация не исключает наступления беременности в будущем, но требует дообследования обоих партнеров в клинике.

Признаки мужского бесплодия

Основной признак бесплодия — отсутствие зачатия при регулярной половой жизни и желании стать родителями. Но так как в процессе участвуют двое, стоит задача выяснить, с чьей стороны есть проблема. О том, что именно у мужчины бесплодие, могут говорить следующие признаки:

внешние черты, которые могут говорить о гормональных нарушениях, — фигура, напоминающая женскую, высокий голос, слабое оволосение или по женскому типу, ожирение;
некоторые особенности развития, например, яички маленького размера, гинекомастия — могут быть свидетельствами того, что у мужчины неправильный кариотип, не 46 XY, а, например, 46ХХY — синдром Клайнфельтера;
урологические заболевания — варикоцеле, водянка яичка, крипторхизм, злокачественные опухоли яичка;
перенесенные операции на половых органах, которые могли стать причиной рубцевания и перекрытия семенных каналов.

Как правило, симптомы мужского бесплодия заметны только тогда, когда речь идет о более серьезном заболевании в настоящем или прошлом. Это могут быть особенности внешности и телосложения из-за генетических аномалий, серьезные гормональные отклонения.

Но часто мужское бесплодие становится открытием только тогда, когда люди хотят стать родителями. Если мужчина не хочет детей и предохраняется, он может никогда и не узнать о своем бесплодии.

Лабораторные симптомы мужского бесплодия

Признак мужского бесплодия — низкое качество спермы. Половых клеток может быть мало, иногда они малоподвижны, либо вообще не пригодны для оплодотворения. Чтобы определить качество спермы, нужен специальный анализ — спермограмма. В лабораторных условиях оценивается ее пригодность для естественного зачатия. Симптомами мужского бесплодия могут быть:

азооспермия — полное отсутствие половых клеток, при этом варианте мужчина не сможет иметь биологически родного ребенка даже с помощью репродуктивных технологий;
олигоспермия — недостаточное количество сперматозоидов;
астеноспермия — малая подвижность половых клеток, когда они просто не могут пройти по женским половым путям и встретиться с яйцеклеткой;
тероспермия — нарушения в строение сперматозоидов.

Лечение мужского бесплодия — сложная задача, но в зависимости от ситуации врачи могут предложить оптимальный вариант терапии. В клинике Dr. AkNer мужчине помогут стать отцом, если это вообще возможно. В редких случаях, когда сперматозоиды вообще отсутствуют, можно применять ЭКО с донорским материалом.

Задать вопрос или записаться на прием

Лицензии

Признаки мужского бесплодия

внешние черты, которые могут говорить о гормональных нарушениях, — фигура, напоминающая женскую, высокий голос, слабое оволосение или по женскому типу, ожирение;
некоторые особенности развития, например, яички маленького размера, гинекомастия — могут быть свидетельствами того, что у мужчины неправильный кариотип, не 46 XY, а, например, 46ХХY — синдром Клайнфельтера;
урологические заболевания — варикоцеле, водянка яичка, крипторхизм, злокачественные опухоли яичка;
перенесенные операции на половых органах, которые могли стать причиной рубцевания и перекрытия семенных каналов.

Лабораторные симптомы мужского бесплодия

азооспермия — полное отсутствие половых клеток, при этом варианте мужчина не сможет иметь биологически родного ребенка даже с помощью репродуктивных технологий;
олигоспермия — недостаточное количество сперматозоидов;
астеноспермия — малая подвижность половых клеток, когда они просто не могут пройти по женским половым путям и встретиться с яйцеклеткой;
тероспермия — нарушения в строение сперматозоидов.

Источник