Семя льна вместо ботокса

Семена льна – натуральный аналог ботокса. Рецепты домашних масок

[info]Лен давно заслужил звание супер-продукта в косметологии. Его используют при производстве большого числа косметических средств для лица, тела и волос. Это и не удивительно – лен положительно влияет на кожу, независимо от ее типа. Он не дорогой, доступный, практически не вызывает аллергии, привыкания и побочных эффектов. Женщины, интересующиеся натуральными домашними средствами ухаживающей и декоративной косметики, выделяют лен среди других компонентов, благодаря его полезным свойствам, особенно способности подтягивать и выравнивать кожу.[/info]

Семена активно используют для приготовления масок, уменьшающих количество и глубину морщин, возвращающих эластичность и упругость кожи, выравнивающих рельеф.

Полезное влияние на кожу

Польза семени льна для кожи обусловлена его богатым биохимическим составом, в котором значатся:

Омега-3, Омега-6, Омега-9 – жирные кислоты, нормализующие количество выделяемого кожей жира. Они способствуют лучшей защите кожного покрова от воздействия внешних факторов, нормализуют баланс влаги во всех слоях эпидермиса, уменьшают количество сыпи. Кислоты нейтрализуют воздействие ультрафиолета, предотвращают раннее развитие морщин. Влияя на иммунную систему кожи, кислоты тормозят проявление аллергии.
Лигнаны — гормоноподобные химические соединения. Оказывают антиоксидантное действие, тормозят старение кожи. Будучи природными аналогами эстрогена, они восполняют естественную утрату этого гормона организмом, а это в свою очередь, предотвращает увядание кожи.
Витаминные комплексы. В большом количестве содержатся витамин А, Е, F, группа витаминов В.Они подтягивают кожу, возвращают ее упругость, уже имеющиеся морщины делают менее выраженными, способствуют устранению пигментации, выравнивают тон и предотвращают сухость.
Клетчатка. Она полезна при приеме семян внутрь. Пищевые волокна очищают кишечник, выводят накопленные дрожжи и грибки, а это выступает эффективной профилактикой сыпи и акне.
Микро- и макроэлементы. Обладают антивозрастными свойствами. Кроме того, каждый элемент полезен по-своему, например, кальций очищает сальные протоки, устраняет черные точки; фосфор придает упругость и улучшает цвет кожи.

Домашние маски на основе семян льна, в первую очередь, ценятся благодаря ярко выраженному лифтинг-эффекту. Но кроме способности разглаживать и подтягивать кожу, они имеют другие полезные свойства:

очищают эпидермис;
устанавливают правильный баланс влаги, выступают профилактикой обезвоживания и чрезмерной сухости;
тонизируют, подтягивают ткани, утратившие упругость;
выравнивают кожный рельеф;
делают тон кожи однородным, устраняя пигментацию;
способствуют естественной выработке коллагена и эластина;
очищают кожный покров от накопленных токсинов;
защищают от ультрафиолета, неблагоприятных погодных условий;
предотвращают развитие морщин, а уже имеющиеся признаки старения делают менее заметными;
борются с воспалительными процессами.

Льняные маски подходят женщинам с любым типом кожи. Не стоит их применять только в случае выявления аллергии на семена льна, которая бывает крайне редко.

С осторожностью нужно использовать масло, произведенное из семян льна, обладателям жирной кожи. Им использовать продукт можно не чаще одного-двух раз в месяц. Это связано с тем, что масло способно стимулировать работу сальных желез, вследствие этого количество кожного сала будет увеличиваться и закупоривать сальные протоки. А это ведет к образованию воспалительных процессов.

Рецепты домашних льняных масок

Чтобы провести процедуру вечером, маску следует готовить утром. Чайную ложку семян нужно запарить в трети стакана кипятка, размешать и накрыть. Оставить до вечера, чтобы лен выделил густую белую слизь. Именно эту слизь и наносят на лицо ватным диском в несколько слоев.

После нанесения первого слоя нужно выждать около минуты, чтобы маска подсохла, затем нанести следующий слой. Таким способом на лицо нужно нанести пять слоев. До полного высыхания средства следует подождать 15-20 минут.

Чтобы маска проявила все свои подтягивающие свойства необходимо занять удобное положение, расслабить мышцы лица, стараться не разговаривать и не задействовать мимику.

Смывают средство водой комнатной температуры, лицо обрабатывают питательным кремом.

Кроме лица слизь можно нанести на область шеи, декольте или на руки – те зоны, которые всегда выдают возраст женщины и нуждаются в дополнительном уходе, омолаживающих процедурах.

Для увядающей кожи нужно пройти полный курс масок (примерно 15-20 процедур), которые повторяются ежедневно.

Уже через две недели регулярных сеансов кожа подтянется и заметно помолодеет.

С добавлением сырого картофеля

Сто грамм семян льна с помощью кофемолки или кухонного комбайна превратить в порошок. Льняной порошок пересыпать в удобную емкость и отправить на водяную баню на 15 минут.

Сырую картофелину помыть, очистить и натереть на мелкой терке. От общей массы отделить две столовые ложки, массу слегка отжать, чтобы отцедить лишнюю крахмальную жидкость.

Картофель соединить с распаренными семенами, размешать и добавить десять капель жидкого токоферола (витамина Е).

Перед нанесением маску еще раз перемешать.

К ста граммам семян льна добавить половину стакана кипятка. Смесь отправить на водяную баню, проварить до тех пор, пока масса не станет похожей на не застывшее желе. Снять с огня и оставить смесь до полного остывания, затем процедить. К полученной массе добавить половину десертной ложки жидкого меда и две десертные ложки масла. Можно использовать рафинированное подсолнечное или оливковое. Все компоненты перемешивают, чтобы получилась однородная масса.

Состав наносят на кожу на пятнадцать минут. Смывают маску контрастным умыванием, чередуя холодную и теплую воду.

Систематическое проведение процедур подтягивает контур и освежает лицо.

Кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому уход за ней должен быть бережным. Маски нужно подбирать такие, чтобы не содержали агрессивные компоненты.

Для приготовления маски с лифтинг-эффектом от «гусиных лапок» необходимо полторы столовые ложки льняных семян запарить стаканом (200 мл) кипятка. Когда состав немного остынет и выделит слизь, жидкость нужно процедить, добавить десертную ложку порошка какао и пюре, приготовленное из половинки банана. Для удобства все компоненты можно смешать блендером.

Наносят маску под глаза на тридцать минут, смывают теплой водой.

Средство, приготовленное по этому рецепту, поможет не только убрать морщины, но и устранит прыщи, раздражения и другие дефекты, вызванные воспалительными процессами. Кроме свойств лифтинг-средства, маска обладает мягкими скрабирующими качествами.

Готовится средство из столовой ложки перемолотых льняных семян и такого же объема измельченных овсяных хлопьев. Сухие компоненты смешать, залить горячим молоком. Его берут в таком количестве, чтобы оно чуть покрыло смесь.

Настаивают смесь в течение пятнадцати минут, только после этого массажными движениями ее наносят. При этом нельзя оказывать на кожу сильное давление.

Когда раствор подсохнет на лице, сверху наносят еще один слой. В таком состоянии маску оставляют на пятнадцать минут.

После снятия маски, на лицо наносят увлажняющий крем.

С кисломолочными продуктами

Семена льна в комплексе с кисломолочными продуктами способны осветлить пигментированные участки, снять сальный блеск, сделать морщины на лице менее заметными.
Готовят состав для косметической процедуры из двух столовых ложек семян, перемолотых в муку, такого же количества овсяной муки и кефира или простокваши.

Для начала соединить сухие ингредиенты, затем добавить кисломолочный продукт в таком количестве, чтобы масса в итоге получилась не очень жидкой.

На лице состав держат не дольше двадцати минут.

С жирными молочными сливками

Кроме выраженного лифтинг-эффекта, маска отлично увлажняет кожу, подтягивает контур лица, выравнивает даже глубокие морщинки и возрастные складочки.

Готовится средство из двух чайных ложек льняных семян. Их заливают половиной стакана кипятка и отправляют на водяную баню. На протяжении 10-15 минут смесь проваривают. Когда она немного остынет, слизь отцеживают, отделяют две столовые ложки и смешивают с таким же объемом жирных сливок.

Готовый косметический раствор наносят на кожу и оставляют на 15-20 минут.

Две столовые ложки льняных семян залить половиной стакана кипятка, размешать и поставить на паровую баню. Через пятнадцать минут смесь снять, охладить и процедить. К отвару добавить десертную ложку любой косметической глины, перемешать. В данном рецепте лучше использовать голубую или белую глину. Маску наносят на кожу, аккуратно обходя область под глазами и вокруг рта.

Оба компонента маски обладают подтягивающими свойствами, поэтому средство эффективно в борьбе с морщинами, дряблостью и обвисанием щек. Кроме того, применение маски улучшит цвет лица, сделает его равномерным.

Один куриный желток слегка взбить вилкой, добавить чайную ложку меда, две столовые ложки отвара, приготовленного из семени льна. Мед нужно использовать незасахаренный, если жидкого меда нет, его можно растопить в микроволновой печи при невысокой температуре или на водяной бане.

Все составляющие растереть и поставить на пять минут в горячую воду.

На кожу маску наносят в теплом состоянии, смывают через двадцать минут.

Чтобы выровнять глубокие складки, сделать кожный покров более упругим повторять подобные процедуры нужно регулярно.

Семена льна – продукт, который высоко ценится как в профессиональной косметологии, так и в домашней.

Маски, приготовленные на основе льна, помогают побороть сухость, снять шелушение, устранить признаки увядания и возрастных изменений кожи. Большое их преимущество в том, что приготовить и использовать их просто, а побочные эффекты от их применения возникают крайне редко.

Источник

Уход за стареющей кожей

Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.

Проблемы стареющей кожи

Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.

Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.

Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.

Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.

Основы ухода за стареющей кожей

Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.

Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.

Обязательно и регулярно пользуйтесь кремом — причем уже не увлажняющим, а питательным. Для стареющей кожи подходят крема с жирной основой (ланолин, например). В состав кремов часто входят также ретинол и другие витамины, различные растительные масла (оливковое, касторовое, льняное, масло виноградных косточек, облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, нероли, макадамии, ши), растительные экстракты (алоэ, череда, липа, крапива, ирис, аир, бузина, абрикос, петрушка и т.д.), коллаген, аллантоин, пептиды и другие вещества. Также можно использовать специальные сыворотки, содержащие биологически активные вещества.

Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.

Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.

Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.

Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.

Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.

Радикальные методы

Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.

Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.

Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.

Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.

В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.

И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.

Источник